Bienvenue à l'École de Yoga TRADITIONNEL

L'École de Yoga TRADITIONNEL offre, à travers son Yoga, tous les moyens d’éveiller, de nourrir et développer la conscience de soi. Les pratiques, qui agissent sur les différents plans de l’être : physique, mental, émotionnel…, sont des aides au bien-être et à la santé ; à un vrai épanouissement intérieur mais aussi, à un sentiment d’unité avec l’environnement.

Le Yoga peut être pratiqué par tous, de débutant à avancé.
Chaque personne pratique en fonction de ses possibilités, sans esprit de compétition mais, dans l’idée de repousser doucement ses limites. Il faut juste avoir un respect de son corps et avoir conscience des limites à ne pas dépasser. Il n’est jamais trop tard pour commencer le yoga ! À tout âge et face à tout public, le yoga est un précieux outil de développement. Les cours de yoga se combinent très bien avec les autres activités sportives.

Sur ce chemin, le yoga apporte :
• Souplesse, tonicité, résistance et dynamisme du corps
• Élimination des tensions
• Bien être en soi et détente
• Gestion du stress
• Croissance et équilibre et de l’énergie
• Capacité de concentration et d'attention
• Calme, Harmonie et paix intérieure
• Connaissance de soi
• Créativité
• Développement de la confiance en soi
• Développement de la pensée positive

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L'École de Yoga TRADITIONNEL est une association Loi 1901, créée en 2007 avec l'objectif principal l’organisation d’activités autour du Yoga et de l'Ayurveda.

PROFESSEUR DE YOGA — Ana EDUARDO

Professeur diplômée de l'École de Yoga Satyananda, Ana pratique le Yoga depuis plus de quinze ans, dans la tradition du Hatha Yoga et de l’enseignement traditionnel de l’Inde. Issue du Yoga Satyananda, elle a été formée au Satyananda Yoga par des personnes impliquées profondément dans une tradition.
Elle est initiée au Karma Sannyas, sannyasin Ananda Shanti en juillet 2006, par Swami Niranjanananda Saraswati.

De différentes formations, stages et séminaires lui ont permis d’enrichir son enseignement, dans le chemin du Hatha Yoga, du Kryia Yoga, du Raja Yoga, Karma Yoga, Mantra Yoga, du Nada Yoga...

Passionnée par le travail sur le terrain, elle aide, stimule et encourage la transmission du Yoga comme moyen de développement personnel. Son objectif pour chaque pratiquant de Yoga est qu’il atteigne l’épanouissement personnel et prenne pleinement son autonomie et sa place dans la vie.

Elle a créé l’École de Yoga TRADITIONNEL qui vise à être un maillon actif de la transmission des bienfaits du Yoga : santé physique, santé mentale, ouverture émotionnelle et spirituelle.

Les exigences l'ont poussée dans différentes écoles pour apprendre et devenir professeur de Yoga. Elle souhaite partager fidèlement et avec convivialité, ces enseignements en intégrant son expérience acquise au fil des années.

Elle poursuit son cheminement personnel dans un esprit d'indépendance pour améliorer et approfondir ce qu’elle désire transmettre et la manière de faire ce partage.
Elle situe sa recherche et sa pratique au carrefour de ces différentes approches du yoga traditionnel.

Affiliée à la FIDHY (Fédération Inter-Enseignements De Hatha Yoga) et à la Fédération Française des Ecoles de Yoga (Natha Yoga).

PROFESSEUR DE YOGA — Camille CHARRIER

Elle a rencontré le Yoga avec Ana, en 2008. Elle a suivi un enseignement intensif, grâce à une relation privilégiée avec Ana qui lui a permis de découvrir ses possibilités, d'atteindre un savoir et un respect de soi-même, un désir de donner un but et un sens à ses actions, à sa vie…

Elle a suivi le cursus de formation de professeur de yoga. En 2010, elle reçoit son mantra et son nom spirituel, Nirvana par Swami Satyasangananda Saraswati.
Aujourd'hui, le yoga fait partie intégrante de sa vie. Elle poursuit son chemin... elle fait partie de l’équipe de l’école où elle enseigne depuis un an et cherche constamment à enrichir son enseignement dans le cadre de stages et séminaires.